Blogs - Christina Franco

a FileFjell, a provare l'attrezzatura

Giornate corte, ma piene di sole, hanno reso questo breve viaggio di allenamento una vera gioia. 30 gradi sotto zero sembrano belli quando il sole brilla e i tramonti sono spruzzati di colori infuocati. Ma non e' cominciato tutto bene...

Non avevamo fatto piu' di 100 passi che una delle mie racch… Continue

Added by christina Franco on January 25, 2010 at 8:38am — No Comments

Allenamento in Norvegia

Con tutta la neve e il ghiaccio che c'erano a Londra, per non parlare delle temperature sotto zero, forse non avrei avuto bisogno di lasciare la citta', ma qui mi aspettava la nuova slitta, e un sacco di altre nuove attrezzature.

Per un colpo di fortuna sono riuscita a trovare un volo tra una nevicata e l'altra. Sono arrivata all'aeroporto alle 7 del… Continue

Added by christina Franco on January 18, 2010 at 5:00pm — No Comments

QUANTO TEMPO CI VUOLE PER MANGIARE 50 PASTICCINI?

Sabato scorso il mio pasticcere aveva una offerta speciale: una confezione di 50 pasticcini alla cannella... forse avrei dovuto acquistarne due, visto che la prima confezione e' gia' quasi finita. E' di nuovo ora di allenarmento intenso, incluso intenso mangiare. La temperatura esterna e' cosi' bassa che non mi lascia dimenticare il freddo che trovero' qua… Continue

Added by christina Franco on January 3, 2010 at 7:09pm — No Comments

Missione Compiuta

La lavanderia mi ha restituito i vestiti ben lavati e profumati di sole, ma non sara' altrettanto facile lavare del mio cuore l'avventura dei 20 giorni passati nel Deserto del Namib.

Alle 2 del pomeriggio di ier… Continue

Added by christina Franco on December 29, 2009 at 9:41am — No Comments

Aggiornamento, cortesia del sito ufficiale della spedizione:

"La squadra ha completato le funzioni di pompaggio dell'acqua prima del calar della notte, cosi' hanno potuto tutti godere di una bella notte di sonno. Si sono svegliati ad un'alba di assoluta bellezza. Oggi hanno camminato lungo l'oceano per 14.9 miglia -- un panorama che sarebbe stato monotono, se non fosse stato per il fatto che hanno incontrato un gruppo di foche (circa 7000) molte delle quali hanno scelto di seguire i nostri esploratori per un bel pezzo del percorso.
Oggi il gruppo ha… Continue

Added by christina Franco on December 21, 2009 at 4:17am — No Comments

Parliamo di cibo

Quando il necessario per 20 giorni deve essere portato a spalla, non ci vuol molto per capire che il cibo costituisce la maggior parte del bagaglio. Nel mio sacco, quasi 15 dei miei 26 kili iniziali, erano alimenti. Come si puo' estrarre il massino nutrimento da ogni grammo e allo stesso tempo mantenere una dieta varia e interessante?
Ogni giorno posso basarmi su una razione di 744 grammi, cosi' suddivisa:
* 180 grammi di granola (cereali misti a frutta secca e noci) che io stessa ho… Continue

Added by christina Franco on December 21, 2009 at 4:16am — No Comments

Ad una settimana dalla partenza, il bollettino del sito Skeletoncoastexpedition.com legge cosi':

"Grande eccitamento la notte scorsa, quando l'accampamento e' stato attaccato da un branco di sciacalli. Intorno alle 4 del mattino, gli affamati quadrupedi hanno cercato di rubare bastoni, stivali, e otri, ma Christina si e' svegliata e li ha messi in fuga. E' stato poi deciso che d'ora in poi alla sera si legheranno tutte le suppellettili alle tende, per evitare questo tipo di furto.
Oggi e' stata la migliore giornata per la squadra, che si sta abituando alle difficolta' che la camminata… Continue

Added by christina Franco on December 21, 2009 at 4:15am — No Comments

Naufragi

Nel 1943 fu scoperto un messaggio scalfitto su una scheggia di ardesia: "Sto andando a nord, verso un fiume a 60 miglia.. se un viaggiatore trova questo messaggio e mi segue, Dio lo aiutera'." La data: 1860.
Un sussurro tra le molte voci degli uomini che si persero su questa costa infame. Il fatto che il messaggio fu trovato piu' di 80 anni dopo essere stato scritto, e' testamento alla solitudine di questa terra. Da quando le navi hanno cominciato a navigare questa rotta, hanno conosciuto… Continue

Added by christina Franco on December 21, 2009 at 4:14am — No Comments

Nebbia della Vita

"Quando la nebbia che viene pesante dal mare offusca queste superfici ostiche e rocciose -- come avviene di sovente -- per quanto si possan cercare, e' difficile immaginare un luogo che meglio di questo possa rappresentare l'inferno. Un tremore, quasi un terrore, mi avvolse quando mi si presento' per la prima volta questa desolazione spaventosa. A quel punto esclamai: meglio morire che vivere in un luogo come questo."
(Descrizione del Deserto del Namib trovata nel diario di Charles John An… Continue

Added by christina Franco on December 21, 2009 at 4:13am — No Comments

Il Deserto del Namibia

Il Deserto della Namibia ha una precipitazione annuale media di 20 mm, ed un potenziale di evaporazione di 3500 mm. E' quindi uno dei luoghi piu' aridi di questa terra. Questo mare di dune indurite dal clima si estende per l'intero percorso di 400 km. che dobbiamo fare lungo la costa, e poi per altri 70 km nell'entroterra. Il nostro itinerario ci porta lungo una scheggia di questo deserto cosi' arido che la pelle esposta puo' rinsecchirsi al punto di aprire piccole piaghe. Da un lato avremo un m… Continue

Added by christina Franco on December 21, 2009 at 4:12am — No Comments

Ogni Grammo Conta

Siamo di nuovo al punto di lottare con ogni grammo. La questione e' far stare provviste ed equipaggiamento per 20 giorni in uno zaino che si possa portare a spalla. Che cosa lasciare? Che cosa portare?
Ho cominciato con 26 kg., di cui 15 erano provviste alimentari, 4 di acqua, e 3 il peso dello zaino. Avevo ancora posto per 3 kg., in cui dovevo in qualche modo far stare la cassettina del pronto soccorso, il sacco a pelo, i miei indumenti, una scodella, una tazza, ed un cucchiaio, gli otri… Continue

Added by christina Franco on December 21, 2009 at 4:11am — No Comments

Il Sentiero dei diamanti

Questa mattina partiremo per Walvis Bay. Durante la prima parte attraverseremo la zone delle miniere di diamanti. Ieri abbiamo passato alcune ore con gli ufficiali che ci dovevano rilasciare i permessi. Abbiamo fatto molta attenzione ai loro consigli e direttive, soprattutto di NON raccoglier nessun diamante, seguito subito da un sardonico "e vi prometto che non ne troverete."
Pur sapendo che la zona e' stata setacciata a fondo dai tedeschi, c'e' un certo non so che di eccitante all'idea,… Continue

Added by christina Franco on December 21, 2009 at 4:09am — No Comments

Canta che ti passa

Per andare da Windhoek to Luderitz ci vogliono nove ore. Ma lo spirito di squadra che pervade questo gruppo le ha rese facili da sopportare, persino divertenti. Davy e Lee hanno cantato "alla Johnny Cash" e tutti assieme abbiamo dato fondo alle provviste che non eravamo riusciti a far stare nei sacchi.
Siamo arrivati a Luderitz poco prima… Continue

Added by christina Franco on December 21, 2009 at 4:08am — No Comments

La Nostra Squadra

Stamane all'alba ci siamo finalmente trovati assieme con tutta la squadra. Abbiamo passato l'intera giornata agli ultimi controlli degli zaini... un compito che non finisce mai.
Questa sera mi ritiro con una sensazione di compimento. Lo zaino pesa kg. 21.44, senza l'acqua.
Domani partiamo per Luderitz (nove ore di auto) dove faremo accampamento sulla spiaggia per un'ultima prova prima della spedizione vera e propria.

… Continue

Added by christina Franco on December 21, 2009 at 4:00am — No Comments

Prima Fermata: Johannesburg

Avevo pesato, contato, e controllato piu' di una volta ogni articolo che doveva andare nello zaino. Quando l'ho consegnato ai bagagli all'aeroporto di Heathrow, ero assolutamente sicura di avere imballato solo il necessario, e che lo zaino non poteva essere ridotto nemmeno di un grammo. Pensare a quello zaino mi aveva tenuta desta per diversi notti. Infatti, avevo passato la notte precedente a mettere assieme un sacchetto a prova di sabbia per la mia macchina fotografica. In piu', avevo tagliato… Continue

Added by christina Franco on December 21, 2009 at 4:00am — No Comments

Training Tip No 2

Dopo aver imparato ad usare la pallina da tennis per l'automassaggio e rilas… Continue

Added by christina Franco on September 1, 2009 at 2:22pm — No Comments

Allenamento per il Namibia... In Scozia

I membri della spedizione si sono incontrati per la prima volta per questo week end in Scozia. Nessuno ci aveva preparati. Ci era soltanto stato detto che ci sarebbe stato un "avvenimento" dopo di che avremmo "fatto una camminata su una collina" e campeggiato all'aperto per quella notte.… Continue

Added by christina Franco on September 1, 2009 at 2:00pm — No Comments

Training Tip No. 1

All good training must start with proper stretching. I spend at least 15 minutes before and after exercising stretching. This one might seem a bit simple and even odd, but you will feel the benefits immediately apart from it being intensely pleasant to do. All the muscles of the bo… Continue

Added by christina Franco on July 3, 2009 at 12:30am — No Comments

L'ALLENAMENTO CONTINUA

Se si puo' trovare un lato positivo nel dover rimandare la spedizione di un anno, e' che cosi' avro' piu' tempo per una preparazione ancora piu' a puntino. Sara' presto estate, e con i mesi caldi dovro' alzarmi sempre piu' presto per far buon uso degli ultimi momenti di… Continue

Added by christina Franco on June 14, 2009 at 11:30am — No Comments

DALLA NONNA

La casa della nonna e' a 47 km da Torino, e 83 da Milano, annidata sull'ultima sporgenza che si allunga dalle Alpi. Le case delle nonne hanno tutte un che di magico. Sono tornata qui quasi ogni estate, ed e' un po' un depositario dei miei sogni, a cui ne aggiungo un poco ogni ann… Continue

Added by christina Franco on June 14, 2009 at 12:00am — No Comments

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